О здоровье

Чтоб здоровье сохранить, организм свой укрепить,
Знает вся моя семья должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться– На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться и почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда, не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги, с ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень, с ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб, не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты, рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда, Витаминами полна!

На прогулку выходи, свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе: одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось: разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора. он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы, в них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!